Veerkracht en talent

Je hebt te maken met een ingrijpende verandering in je werk of privéleven, je probeert te begrijpen wat er gebeurt en waarom je zoveel energie verliest. Je vraagt je af hoe je leven er uit gaat zien en hoe jij er ooit weer bovenop komt.

Samen met jou onderzoek ik waar je veerkracht zit. We onderzoeken het verlies en kijken terug naar eerdere momenten in je leven waar je met verlies te maken had. Door bijvoorbeeld een historie- of levenslijn te maken krijg je zicht op hoe jij met verlies omgaat en wie of wat maakte dat jij je leven weer kon oppakken. Welke keuzes heb je toen gemaakt. Waar kies je nu voor?

“Een secure base is een persoon, plaats, doel of object dat ons een gevoel van bescherming, veiligheid en zorg verschaft. Het biedt een bron van inspiratie en energie voor uitdaging, onderzoek, het aangaan van risico’s en het zoeken van nieuwe uitdagingen.”

— George Kohlrieser

Welke secure-bases waren en zijn belangrijk voor jou?

  • Waar haal jij je energie uit?
  • Welke talenten heb jij?
  • Waar ligt jouw veerkracht?
  • Hoe zet je dat in om je aan te passen aan de nieuwe situatie?